Seu pescoço estala com frequência?

Você tem o costume de “estalar” o próprio pescoço, saiba que isso provavelmente significa que as articulações da sua coluna cervical apresentam uma hipermobilidade.

A hipermobilidade tem a frouxidão ligamentar como uma de suas características, o que faz a articulação ter mais movimento do que deveria.

Em resposta a essa hipermobilidade, os músculos se contraem para estabilizar as articulações. Os músculos contraídos são os responsáveis por você sentir o pescoço “pesado” e/ou “travado”, e é exatamente nesse momento que vem a vontade de estalá-lo.

Quando você faz o movimento de “estalar”, os músculos que estão contraídos até então, relaxam, e você se sente melhor por um tempo.

Porém, ao causar o relaxamento momentâneo da musculatura, você alonga ainda mais os ligamentos que já estão frouxos, e isso faz com que a musculatura tenha que se contrair novamente.

Isso acaba virando um ciclo vicioso!

Tente eliminar esse hábito!

Procure um quiropraxista graduado para que ele avalie a real necessidade de receber um ajuste e eliminar as alterações presentes!